一、概述
用途：水杯泡水、水壶煮水、饮水机内净水等
功效：净化水质、吸附水中的有害物质，释放人体所需的微量元素，增加水中溶解氧，双向调节PH值（调节成弱碱水）。
有效期：麦饭石若想保持最佳的效果，则使用期限为1年。
二、六种使用方法
1、放入水中使用：5斤水：1斤麦饭石（比例为5:1），90分钟水质即改善。
2、麦饭石洗净后，取3至5颗泡茶泡开水饮用，可以迅速地分解达到效果。
3、用麦饭石泡过的水可以拿来洗菜，可去除菜中残留农药等有害物质。
4、煮饭时将饭宝或颗粒清洗后放入米中，待饭熟后取出（麦饭石可多次使用）。煮出来的饭会更鲜更白，并且能隔夜保鲜。
5、取少量麦饭石放入冰箱内，可以去除异味。
6、麦饭石每季度最少要清洗1次，方法是：将石头放入锅里烧开5分钟（清除吸附的有害物质），然后取出在太阳底下晒干。
三、适合人群：
1、抗疲劳、抗缺氧—＞办公室白领
2、增强免疫功能—＞亚健康人群
3、健胃、保肝—＞销售应酬
4、增强皮肤营养—＞皮肤病、美容
5、保健眼睛—＞视疲劳人群
6、延年益寿作用—＞养生保健人群
7、增强心脏功能—＞高血压、动脉硬化
四、麦饭石功效详解：
1.麦饭石富含人体所必需的钾、钠、钙、镁、磷常量元素和锌、铁、硒、铜、锶、碘、氟、偏硅酸等十八种微量元素，会在水中溶出从而改善水质 。在通常条件下，麦饭石溶出液中的微量元素（偏硅酸、Sr、Zn、Fe）含量达到或接近国家饮用矿泉水标准，是一种天然营养源。
2.生物活性：增氧、保鲜，提高水中溶解氧浓度，被医学界称为活水石。经麦饭石处理的水，正水合离子浓度可达2.8mg/L，它具有加快人体新陈代谢功能，而自来水不含正水合离子。 麦饭石的医疗保健作用主要在于它含有人体必需的数十种矿物质和微量元素，如活性成分钾、钠、镁、铁、锗等在水中溶出量很均衡，他们是血液和体液的必需成分，可使体内介质处于弱碱状态，在肝脏和肌肉的细胞中置换有害重金属元素，增强对有害病毒的抵抗力，故麦饭石水具有“细胞洗涤剂”之称。
3.吸附性：麦饭石具有双重的吸附性：一方面是因为它以硅酸盐为主，具有很好的吸附性;另一方面由于麦饭石多含高岭石等黏土矿物，是多孔性海绵状特殊结构，有强烈的静电引力，在水中对重金属离子和致害毒素有很强的吸附力，可清除水中的汞、铅、镉、砷、氟等重金属及氯化物、氰化物、残余农药、三甲烷等有害物质。吸附率是同等表面积活性炭的20000倍。对重金属、大肠杆菌的吸附率达96％以上。对水中余氯吸附率 （浸泡1小时后）99%。可做余氯试验（但是麦饭石颗粒越小越干，效果越好）。
4.对水中元素含量的双向调节：麦饭石也是一种岩石，当温度固定，水中溶解达到溶度积时，这种矿物质就停止溶解或结晶。以铁、镁、氟等矿物质而论，如果水中的离子浓度达不到溶度积值，该成分就会溶解达到为止，更神奇的是当水中存在过多时它会吸附回去，现代科学分析证明，麦饭石富含多种元素，具有生物活性，能改善机体的生理功能.当现代营养学理论认为：只有含量符合人体健康的平衡比例才是有益的。故麦饭石产品具有明显的医疗保健作用。
5．对水质pH值双向调节：麦饭石水称为活性水，能使酸性或强碱性的水调节呈中、偏弱碱性（7.5-8.5），使水质醇化、健康化。有兴趣的朋友可做实验测试：用很酸、很碱同等同量的水分别倒在两个杯子里，加上同量的麦饭石浸泡20分钟，即可检测（麦饭石颗粒越小越干，效果越好）。
6．麦饭石内含有大量锆石，能释放对人体有益的远红外线，常温下远红外线辐射率>0.88～0.92，常温下抑菌率（大肠杆菌 ，金黄色葡萄球菌）>90％。） 因此能够有效地抑制细菌生长,打破有毒物质结构的活性键，发挥较强的氧化裂解功能。分解被污染水中致癌性有机分子，防止水腐败，从而得到优质水。
7. 麦饭石对接触性皮炎有显著疗效，麦饭石是一种主要成分为脱水硅酸的火山岩，属于石英斑岩类。可以治疗" 皮肤病、肿胀、皮疥、皮外伤等"。以下是患者对麦饭石的一些肯定：
a.沐浴后搔痒立即减轻
b.对腿部皮肤干燥特别有效
c.干燥的皮肤会慢慢脱落，其它的皮肤变得光滑
e.麦饭石粉与其它浴盐相比更湿润
五、麦饭石与水养生
1、水养生三句话：人是水做的，所以要喝足水；人是水害的，所以一定要喝安全的水；人是水养的，所以要喝好水（矿物质水，富氧水）。
2、人衰老的的过程即是干燥的过程，所以水是青春的秘诀。好水是良药，坏水是万病之源，水质决定体质，体质决定健康。
3、古时李时珍《本草纲目》中说：水是百药之王。麦饭石具有生物活性和无毒、无害性，被称为“保健药石、健康石、长寿石等”。